Foto: Dok Pinterest.com
Menjadi minuman yang berumur sudah lebih dari ratusan tahun, teh hingga sekarang tidak kehilangan penikmatnya. Berawal dari cita rasanya yang unik di setiap jenisnya, teh menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Sebagai calon pengantin yang menjalani program diet atau sedang merawat kulit, menikmati secangkir teh rutin sehari sekali tidak salah untuk dibiasakan hingga tercapai target ideal bentuk tubuh maupun kulit yang diinginkan.
Masing-masing jenis teh pun mempunyai khasiat berbeda yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan yang diinginkan. Untuk lebih rinci teh jenis apa yang memang diperlukan tubuh Anda, berikut ini penjelasannya.
- Teh hijau
Dipercaya dapat membantu membakar lemak dalam tubuh, teh hijau dapat dikonsumsi setiap hari bagi para calon pengantin yang sedang menjalani diet. Calon pengantin yang merasa kelebihan berat badan atau memiliki perut yang besar dapat dirampingkan akibat zat katekin yang tersimpan. Kaya akan sumber antioksidan, polifenol dan flavonoid teh hijau mampu meningkatkan sistem imun tubuh calon pengantin yang terkadang rentan terhadap penyakit. Sehingga calon pengantin dapat tetap sehat sampai hari pernikahan tiba.
Foto: Dok Pinterest.com
- Teh hitam
Tidak percaya diri akibat bau mulut, teh hitam dapat rajin dikonsumsi agar calon pengantin tidak perlu ragu membuka mulut akibat nafas yang kurang segar. Manfaat lainnya dapat membantu meringankan stres dengan mengurangi hormon stres dan merilekskan sistem saraf.
- Teh putih
Tidak hanya untuk dikonsumsi, teh putih juga dapat dioleskan pada kulit wajah untuk mencegah kerusakan akibat sinar ultraviolet. Teh putih juga dapat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak akibat radikal bebas. Sebagai sumber antioksidan, membiasakan meminum teh putih setiap hari dapat berkontribusi merawat kulit dari dalam.